Geboren als Stefanie Gräwe in Wiesbaden, groß geworden in Rheinland-Pfalz, wusste ich schon früh: Stillhalten ist nicht mein Ding. Basteln, Malen, kreativ Chaos verbreiten – das war meine Welt! Sehr zur Freude (oder auch Verzweiflung) meiner Eltern, wenn ich mich mal wieder mit Edding von oben bis unten verzierte oder den Boden in ein gigantisches Perlenmosaik verwandelte. 🎨✨

Doch dann kam die Schule – und mit ihr wurde das kreative Austoben weniger. Aber zeichnen & basteln blieben meine Rettung. Nach dem Abi schnupperte ich in verschiedene kreative Berufe rein, bis mich die Goldschmiedekunst faszinierte. Schmuck hat diese magische Fähigkeit, einen Look völlig zu verändern und den Charakter eines Menschen sichtbar zu machen. Also zog es mich in die Goldstadt Pforzheim, wo ich erst das Goldschmiedehandwerk lernte und dann Accessoire-Design studierte.

Während meiner Ausbildung entdeckte ich meine Liebe zum Upcycling – aus scheinbar wertlosem Material einzigartige Schmuckstücke zu kreieren, begeisterte mich! Wer hätte gedacht, dass aus Laminatmusterplatten wunderschöne Ohrringe werden können?

Mein Weg führte mich nach Köln, wo ich mein erstes Unternehmen gründete. Ich designte Unikat-Schmuck & Accessoires aus Altmaterialien und zeigte in Workshops, wie spannend Upcycling sein kann – in Schulen, Museen und später in meinem eigenen Laden, den ich mitgründete.

Aber meine kreative Neugier hörte dort nicht auf: Ich begann zu experimentieren und entwickelte meinen ersten „Kreativen Loslassen“-Workshop. Intuitives Malen, Entspannung, Achtsamkeit – ich wollte einen Raum schaffen, in dem Menschen ohne innere Kritik einfach loslegen können. Ich wusste: Das ist es! Das will ich ausbauen.

Doch dann kam die Vollbremsung. Ich hatte mir zu viel aufgeladen – und die Corona-Zeit gab mir den Rest. Burnout. Diagnose: „Neustart notwendig.“

Meine Suche nach Heilung begann – und führte mich zur Weiterbildung als Kunsttherapeutin, auf eine lange Reise durch Deutschland & Italien, zu alternativen Lebenskonzepten, in ein Zen-Kloster im Allgäu. Meine ständigen Begleiter? Mal- & Zeichenmaterialien, Meditationskissen und Yogamatte.

Und jetzt stehe ich hier, mit allem, was ich gelernt habe, um dir dabei zu helfen, Raum & Zeit für dich zu nehmen.

✔ Deinen Körper zu spüren.
✔ Deine Gefühle zu fühlen. ✔ Dich auszudrücken.
✔ Dir Pausen zu gönnen.

Denn genau das ist der Schlüssel zu dauerhafter seelischer & körperlicher Gesundheit.

deine Phine (mein Spitzname)

Lass uns loslegen – ich freue mich, dich kennenzulernen!

Dein Weg zu dir selbst geginnt Jetzt!

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